وجبات سريعة، قرص كبير؛ عادي، همبرغر؛ مفرد

Fast foods, large patty; plain, hamburger; single

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
311

سعرة حرارية

💪

البروتين

16.51 g

🥑

الدهون

16.73 g

🌾

الكربوهيدرات

23.16 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

23.16 g

41.1%

بروتين

16.51 g

29.3%

دهون

16.73 g

29.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

16.51 g

🥑

الدهون

16.73 g

🌾

الكربوهيدرات

23.16 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

346.00 mg

🦴

الكالسيوم

54.00 mg

🩸

الحديد

2.61 mg

السعرات الحرارية في وجبات سريعة، قرص كبير؛ عادي، همبرغر؛ مفرد

💊

مجمل السعرات الحرارية

311 kcal

القيمة الغذائية في وجبات سريعة، قرص كبير؛ عادي، همبرغر؛ مفرد

💊

طاقة

311 kcal

💊

بروتين

16.51 g

💊

دهون

16.73 g

🌾

الكربوهيدرات

23.16 g

💊

كالسيوم

54.00 mg

🩸

الحديد

2.61 mg

🧂

الصوديوم

346.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، قرص كبير؛ عادي، همبرغر؛ مفرد

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، قرص كبير؛ عادي، همبرغر؛ مفرد

💊

بروتين

16.51 g

💊

ألانين

0.956 g

💊

أرجينين

1.004 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.347 g

💊

السيستين

0.186 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.150 g

الكربوهيدرات في وجبات سريعة، قرص كبير؛ عادي، همبرغر؛ مفرد

🌾

الكربوهيدرات

23.16 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، قرص كبير؛ عادي، همبرغر؛ مفرد

💊

دهون

16.73 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.120 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

7.210 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.560 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام