وجبات سريعة، قرص كبير؛ عادي، همبرغر؛ مفرد
Fast foods, large patty; plain, hamburger; single
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
311
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.51 g
🥑
الدهون
16.73 g
🌾
الكربوهيدرات
23.16 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
23.16 g
41.1%
بروتين
16.51 g
29.3%
دهون
16.73 g
29.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.51 g
🥑
الدهون
16.73 g
🌾
الكربوهيدرات
23.16 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
346.00 mg
🦴
الكالسيوم
54.00 mg
🩸
الحديد
2.61 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، قرص كبير؛ عادي، همبرغر؛ مفرد
💊
مجمل السعرات الحرارية
311 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، قرص كبير؛ عادي، همبرغر؛ مفرد
💊
طاقة
311 kcal
💊
بروتين
16.51 g
💊
دهون
16.73 g
🌾
الكربوهيدرات
23.16 g
💊
كالسيوم
54.00 mg
🩸
الحديد
2.61 mg
🧂
الصوديوم
346.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، قرص كبير؛ عادي، همبرغر؛ مفرد
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، قرص كبير؛ عادي، همبرغر؛ مفرد
💊
بروتين
16.51 g
💊
ألانين
0.956 g
💊
أرجينين
1.004 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.347 g
💊
السيستين
0.186 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.150 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، قرص كبير؛ عادي، همبرغر؛ مفرد
🌾
الكربوهيدرات
23.16 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، قرص كبير؛ عادي، همبرغر؛ مفرد
💊
دهون
16.73 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.120 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.210 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.560 g