وجبات خفيفة، مملحة، ذرة بيضاء، عادية، رقائق تورتيلا
Snacks, salted, white corn, plain, tortilla chips
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
472
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.10 g
🥑
الدهون
20.68 g
🌾
الكربوهيدرات
67.78 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
67.78 g
70.9%
بروتين
7.1 g
7.4%
دهون
20.68 g
21.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.10 g
🥑
الدهون
20.68 g
🌾
الكربوهيدرات
67.78 g
🌿
الألياف
5.4 g
🍯
السكريات
0.78 g
🧂
الصوديوم
328.00 mg
🦴
الكالسيوم
106.00 mg
🩸
الحديد
1.52 mg
السعرات الحرارية في وجبات خفيفة، مملحة، ذرة بيضاء، عادية، رقائق تورتيلا
💊
مجمل السعرات الحرارية
472 kcal
القيمة الغذائية في وجبات خفيفة، مملحة، ذرة بيضاء، عادية، رقائق تورتيلا
💊
طاقة
472 kcal
💊
بروتين
7.10 g
💊
دهون
20.68 g
🌾
الكربوهيدرات
67.78 g
💊
كالسيوم
106.00 mg
🩸
الحديد
1.52 mg
🧂
الصوديوم
328.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
4.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات خفيفة، مملحة، ذرة بيضاء، عادية، رقائق تورتيلا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
4.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات خفيفة، مملحة، ذرة بيضاء، عادية، رقائق تورتيلا
💊
بروتين
7.10 g
الكربوهيدرات في وجبات خفيفة، مملحة، ذرة بيضاء، عادية، رقائق تورتيلا
🌾
الكربوهيدرات
67.78 g
🌿
الألياف
5.4 g
🍯
السكريات
0.78 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات خفيفة، مملحة، ذرة بيضاء، عادية، رقائق تورتيلا
💊
دهون
20.68 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.811 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.664 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
10.769 g