شوربات كامبل، شوربة لحم بقر بالخضار القديمة
CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Old Fashioned Vegetable Beef Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
49
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.16 g
🥑
الدهون
1.23 g
🌾
الكربوهيدرات
6.24 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 58.7 بالمئة، البروتين 29.7 بالمئة، الدهون 11.6 بالمئة
كربوهيدرات
6.24 g
58.7%
بروتين
3.16 g
29.7%
دهون
1.23 g
11.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 49 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.16 g |
| الدهون | 1.23 g |
| الكربوهيدرات | 6.24 g |
| الألياف | 1.3 g |
| السكريات | 1.15 g |
| الصوديوم | 346.00 mg |
| الكالسيوم | 17.00 mg |
| الحديد | 0.54 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 2595.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.33 g |
| الجلوكوز | 0.31 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.408 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.16 g
🥑
الدهون
1.23 g
🌾
الكربوهيدرات
6.24 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
1.15 g
🧂
الصوديوم
346.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
0.54 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 49 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
11 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.