حبوب جاهزة للأكل، كيلوجز أول بران الأصلية، كيلوجز
Cereals ready-to-eat, KELLOGG'S ALL-BRAN Original, KELLOGG
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
259
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.14 g
🥑
الدهون
4.90 g
🌾
الكربوهيدرات
74.24 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
74.24 g
80.5%
بروتين
13.14 g
14.2%
دهون
4.9 g
5.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.14 g
🥑
الدهون
4.90 g
🌾
الكربوهيدرات
74.24 g
🌿
الألياف
29.3 g
🍯
السكريات
15.69 g
🧂
الصوديوم
258.00 mg
🦴
الكالسيوم
389.00 mg
🩸
الحديد
17.60 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، كيلوجز أول بران الأصلية، كيلوجز
💊
مجمل السعرات الحرارية
259 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، كيلوجز أول بران الأصلية، كيلوجز
💊
طاقة
259 kcal
💊
بروتين
13.14 g
💊
دهون
4.90 g
🌾
الكربوهيدرات
74.24 g
💊
كالسيوم
389.00 mg
🩸
الحديد
17.60 mg
🧂
الصوديوم
258.00 mg
🍊
فيتامين ج
20.0 mg
🥕
فيتامين أ
1747.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، كيلوجز أول بران الأصلية، كيلوجز
🍊
فيتامين ج
20.0 mg
🥕
فيتامين أ
1747.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، كيلوجز أول بران الأصلية، كيلوجز
💊
بروتين
13.14 g
💊
ألانين
0.550 g
💊
أرجينين
0.610 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.770 g
💊
السيستين
0.240 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.240 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، كيلوجز أول بران الأصلية، كيلوجز
🌾
الكربوهيدرات
74.24 g
🌿
الألياف
29.3 g
🍯
السكريات
15.69 g
💊
الفركتوز
0.36 g
💊
الجلوكوز
1.07 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، كيلوجز أول بران الأصلية، كيلوجز
💊
دهون
4.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.100 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.890 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.000 g