شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الماء، معلبة، مينيستروني
Soup, prepared with equal volume water, canned, minestrone
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
34
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.77 g
🥑
الدهون
1.04 g
🌾
الكربوهيدرات
4.66 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
4.66 g
62.4%
بروتين
1.77 g
23.7%
دهون
1.04 g
13.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.77 g
🥑
الدهون
1.04 g
🌾
الكربوهيدرات
4.66 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
254.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.38 mg
السعرات الحرارية في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الماء، معلبة، مينيستروني
💊
مجمل السعرات الحرارية
34 kcal
القيمة الغذائية في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الماء، معلبة، مينيستروني
💊
طاقة
34 kcal
💊
بروتين
1.77 g
💊
دهون
1.04 g
🌾
الكربوهيدرات
4.66 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.38 mg
🧂
الصوديوم
254.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
970.00 IU
كمية الفيتامينات في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الماء، معلبة، مينيستروني
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
970.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الماء، معلبة، مينيستروني
💊
بروتين
1.77 g
💊
ألانين
0.103 g
💊
أرجينين
0.082 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.152 g
💊
السيستين
0.014 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.506 g
الكربوهيدرات في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الماء، معلبة، مينيستروني
🌾
الكربوهيدرات
4.66 g
🌿
الألياف
0.4 g
الأحماض الدهنية والدهون في شوربة، محضرة مع كمية متساوية من الماء، معلبة، مينيستروني
💊
دهون
1.04 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.230 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.290 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.460 g