دجاج، نيء، لحم وقشرة، لحم داكن، دجاجة أو فراخ

Chicken, raw, meat and skin, dark meat, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
237

سعرة حرارية

💪

البروتين

16.69 g

🥑

الدهون

18.34 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

16.69 g

47.6%

دهون

18.34 g

52.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

16.69 g

🥑

الدهون

18.34 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

73.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

0.98 mg

السعرات الحرارية في دجاج، نيء، لحم وقشرة، لحم داكن، دجاجة أو فراخ

💊

مجمل السعرات الحرارية

237 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، نيء، لحم وقشرة، لحم داكن، دجاجة أو فراخ

💊

طاقة

237 kcal

💊

بروتين

16.69 g

💊

دهون

18.34 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

0.98 mg

🧂

الصوديوم

73.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

170.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، لحم وقشرة، لحم داكن، دجاجة أو فراخ

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

170.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، لحم وقشرة، لحم داكن، دجاجة أو فراخ

💊

بروتين

16.69 g

💊

ألانين

0.984 g

💊

أرجينين

1.053 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.488 g

💊

السيستين

0.224 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.429 g

الكربوهيدرات في دجاج، نيء، لحم وقشرة، لحم داكن، دجاجة أو فراخ

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، لحم وقشرة، لحم داكن، دجاجة أو فراخ

💊

دهون

18.34 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

5.260 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

7.650 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.960 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام