قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي
Pie crust, enriched, ready-to-bake, frozen, standard-type
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
457
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.16 g
🥑
الدهون
26.07 g
🌾
الكربوهيدرات
48.62 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
48.62 g
60.1%
بروتين
6.16 g
7.6%
دهون
26.07 g
32.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.16 g
🥑
الدهون
26.07 g
🌾
الكربوهيدرات
48.62 g
🌿
الألياف
2.5 g
🍯
السكريات
3.72 g
🧂
الصوديوم
409.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
2.60 mg
السعرات الحرارية في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي
💊
مجمل السعرات الحرارية
457 kcal
القيمة الغذائية في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي
💊
طاقة
457 kcal
💊
بروتين
6.16 g
💊
دهون
26.07 g
🌾
الكربوهيدرات
48.62 g
💊
كالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
2.60 mg
🧂
الصوديوم
409.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
كمية الفيتامينات في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي
💊
بروتين
6.16 g
💊
ألانين
0.187 g
💊
أرجينين
0.211 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.265 g
💊
السيستين
0.112 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.900 g
الكربوهيدرات في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي
🌾
الكربوهيدرات
48.62 g
🌿
الألياف
2.5 g
🍯
السكريات
3.72 g
الأحماض الدهنية والدهون في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي
💊
دهون
26.07 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.159 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
12.167 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.176 g