قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 457 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

القيمة الغذائية في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

كمية الفيتامينات في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

البروتينات و الأحماض الأمينية في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

الكربوهيدرات في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

الأحماض الدهنية والدهون في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي