قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

Pie crust, enriched, ready-to-bake, frozen, standard-type

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
457

سعرة حرارية

💪

البروتين

6.16 g

🥑

الدهون

26.07 g

🌾

الكربوهيدرات

48.62 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

48.62 g

60.1%

بروتين

6.16 g

7.6%

دهون

26.07 g

32.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

6.16 g

🥑

الدهون

26.07 g

🌾

الكربوهيدرات

48.62 g

🌿

الألياف

2.5 g

🍯

السكريات

3.72 g

🧂

الصوديوم

409.00 mg

🦴

الكالسيوم

19.00 mg

🩸

الحديد

2.60 mg

السعرات الحرارية في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

💊

مجمل السعرات الحرارية

457 kcal

القيمة الغذائية في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

💊

طاقة

457 kcal

💊

بروتين

6.16 g

💊

دهون

26.07 g

🌾

الكربوهيدرات

48.62 g

💊

كالسيوم

19.00 mg

🩸

الحديد

2.60 mg

🧂

الصوديوم

409.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

1.00 IU

كمية الفيتامينات في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

1.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

💊

بروتين

6.16 g

💊

ألانين

0.187 g

💊

أرجينين

0.211 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.265 g

💊

السيستين

0.112 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.900 g

الكربوهيدرات في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

🌾

الكربوهيدرات

48.62 g

🌿

الألياف

2.5 g

🍯

السكريات

3.72 g

الأحماض الدهنية والدهون في قشرة فطيرة، غنية، جاهزة للخبز، مجمدة، نوع قياسي

💊

دهون

26.07 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

8.159 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

12.167 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.176 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام