شوربة دجاج مع أرز، مكثفة، طلب صحي، من كامبل
CAMPBELL'S, condensed, chicken with rice, HEALTHY REQUEST
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
46
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.59 g
🥑
الدهون
1.19 g
🌾
الكربوهيدرات
7.19 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 72.1 بالمئة، البروتين 15.9 بالمئة، الدهون 11.9 بالمئة
كربوهيدرات
7.19 g
72.1%
بروتين
1.59 g
15.9%
دهون
1.19 g
11.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 46 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.59 g |
| الدهون | 1.19 g |
| الكربوهيدرات | 7.19 g |
| الألياف | 0.8 g |
| السكريات | 0.79 g |
| الصوديوم | 325.00 mg |
| الكالسيوم | 0.00 mg |
| الحديد | 0.00 mg |
| فيتامين ج | 1.0 mg |
| فيتامين أ | 595.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.397 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.397 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.59 g
🥑
الدهون
1.19 g
🌾
الكربوهيدرات
7.19 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
0.79 g
🧂
الصوديوم
325.00 mg
🦴
الكالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 46 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
11 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.