بصل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، كاملة، مجمدة
Onions, with salt, drained, boiled, cooked, whole, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
26
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.71 g
🥑
الدهون
0.05 g
🌾
الكربوهيدرات
6.11 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.11 g
88.9%
بروتين
0.71 g
10.3%
دهون
0.05 g
0.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.71 g
🥑
الدهون
0.05 g
🌾
الكربوهيدرات
6.11 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
2.90 g
🧂
الصوديوم
244.00 mg
🦴
الكالسيوم
27.00 mg
🩸
الحديد
0.34 mg
السعرات الحرارية في بصل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، كاملة، مجمدة
💊
مجمل السعرات الحرارية
26 kcal
القيمة الغذائية في بصل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، كاملة، مجمدة
💊
طاقة
26 kcal
💊
بروتين
0.71 g
💊
دهون
0.05 g
🌾
الكربوهيدرات
6.11 g
💊
كالسيوم
27.00 mg
🩸
الحديد
0.34 mg
🧂
الصوديوم
244.00 mg
🍊
فيتامين ج
5.1 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
كمية الفيتامينات في بصل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، كاملة، مجمدة
🍊
فيتامين ج
5.1 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بصل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، كاملة، مجمدة
💊
بروتين
0.71 g
💊
ألانين
0.020 g
💊
أرجينين
0.095 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.039 g
💊
السيستين
0.013 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.114 g
الكربوهيدرات في بصل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، كاملة، مجمدة
🌾
الكربوهيدرات
6.11 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
2.90 g
الأحماض الدهنية والدهون في بصل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، كاملة، مجمدة
💊
دهون
0.05 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.009 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.007 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.020 g