بيتزا بيبروني 14" من ليتل سيزر، قشرة عميقة كبيرة
LITTLE CAESARS 14" Pepperoni Pizza, Large Deep Dish Crust
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
265
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.93 g
🥑
الدهون
10.81 g
🌾
الكربوهيدرات
29.03 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 55.0 بالمئة، البروتين 24.5 بالمئة، الدهون 20.5 بالمئة
كربوهيدرات
29.03 g
55.0%
بروتين
12.93 g
24.5%
دهون
10.81 g
20.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 265 kcal |
|---|---|
| البروتين | 12.93 g |
| الدهون | 10.81 g |
| الكربوهيدرات | 29.03 g |
| الألياف | 1.5 g |
| السكريات | 3.39 g |
| الصوديوم | 492.00 mg |
| الكالسيوم | 201.00 mg |
| الحديد | 2.30 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 315.00 IU |
| ألانين | 0.403 g |
| أرجينين | 0.520 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.842 g |
| السيستين | 0.463 g |
| حمض الغلوتاميك | 3.689 g |
| الفركتوز | 0.97 g |
| الجلوكوز | 0.86 g |
| اللاكتوز | 0.07 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 4.314 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.151 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.756 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.93 g
🥑
الدهون
10.81 g
🌾
الكربوهيدرات
29.03 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
3.39 g
🧂
الصوديوم
492.00 mg
🦴
الكالسيوم
201.00 mg
🩸
الحديد
2.30 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 265 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
17 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
24 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
34 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
61 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.