مشروب كحولي، 34 درجة، قهوة مع كريمة، ليكيور
Alcoholic beverage, 34 proof, coffee with cream, liqueur
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
327
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.80 g
🥑
الدهون
15.70 g
🌾
الكربوهيدرات
20.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 53.0 بالمئة، البروتين 7.1 بالمئة، الدهون 39.8 بالمئة
كربوهيدرات
20.9 g
53.0%
بروتين
2.8 g
7.1%
دهون
15.7 g
39.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 327 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.80 g |
| الدهون | 15.70 g |
| الكربوهيدرات | 20.90 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 19.76 g |
| الصوديوم | 92.00 mg |
| الكالسيوم | 16.00 mg |
| الحديد | 0.13 mg |
| فيتامين ج | 0.2 mg |
| فيتامين أ | 620.00 IU |
| ألانين | 0.097 g |
| أرجينين | 0.102 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.213 g |
| السيستين | 0.026 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.588 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 9.664 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 4.458 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.669 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.80 g
🥑
الدهون
15.70 g
🌾
الكربوهيدرات
20.90 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
19.76 g
🧂
الصوديوم
92.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.13 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 327 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
21 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
30 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
42 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
75 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.