شوربة بروكلي وجبنة، مكثفة، 98% خالية من الدهون، من كامبلز
CAMPBELL'S, condensed, 98% Fat Free Broccoli Cheese Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
56
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.61 g
🥑
الدهون
1.21 g
🌾
الكربوهيدرات
9.68 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
9.68 g
77.4%
بروتين
1.61 g
12.9%
دهون
1.21 g
9.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.61 g
🥑
الدهون
1.21 g
🌾
الكربوهيدرات
9.68 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
2.42 g
🧂
الصوديوم
387.00 mg
🦴
الكالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 56 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
13 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في شوربة بروكلي وجبنة، مكثفة، 98% خالية من الدهون، من كامبلز
💊
مجمل السعرات الحرارية
56 kcal
القيمة الغذائية في شوربة بروكلي وجبنة، مكثفة، 98% خالية من الدهون، من كامبلز
💊
طاقة
56 kcal
💊
بروتين
1.61 g
💊
دهون
1.21 g
🌾
الكربوهيدرات
9.68 g
💊
كالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
🧂
الصوديوم
387.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
806.00 IU
كمية الفيتامينات في شوربة بروكلي وجبنة، مكثفة، 98% خالية من الدهون، من كامبلز
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
806.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في شوربة بروكلي وجبنة، مكثفة، 98% خالية من الدهون، من كامبلز
💊
بروتين
1.61 g
الكربوهيدرات في شوربة بروكلي وجبنة، مكثفة، 98% خالية من الدهون، من كامبلز
🌾
الكربوهيدرات
9.68 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
2.42 g
الأحماض الدهنية والدهون في شوربة بروكلي وجبنة، مكثفة، 98% خالية من الدهون، من كامبلز
💊
دهون
1.21 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.806 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.000 g