شوربة دجاج من كامبل، على الطريقة المنزلية مع الأرز الأبيض والأرز البري
CAMPBELL'S Homestyle Chicken with White & Wild Rice Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
41
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.45 g
🥑
الدهون
0.41 g
🌾
الكربوهيدرات
6.94 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 70.8 بالمئة، البروتين 25.0 بالمئة، الدهون 4.2 بالمئة
كربوهيدرات
6.94 g
70.8%
بروتين
2.45 g
25.0%
دهون
0.41 g
4.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 41 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.45 g |
| الدهون | 0.41 g |
| الكربوهيدرات | 6.94 g |
| الألياف | 0.4 g |
| السكريات | 1.22 g |
| الصوديوم | 322.00 mg |
| الكالسيوم | 8.00 mg |
| الحديد | 0.15 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 408.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.45 g
🥑
الدهون
0.41 g
🌾
الكربوهيدرات
6.94 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
1.22 g
🧂
الصوديوم
322.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.15 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 41 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
5 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
9 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.