حبوب جاهزة للأكل، حبوب كيلوجز سينابون، كيلوجز
Cereals ready-to-eat, KELLOGG'S CINNABON cereal, KELLOGG
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
410
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.69 g
🥑
الدهون
7.30 g
🌾
الكربوهيدرات
83.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 86.5 بالمئة، البروتين 5.9 بالمئة، الدهون 7.6 بالمئة
كربوهيدرات
83.3 g
86.5%
بروتين
5.69 g
5.9%
دهون
7.3 g
7.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 410 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.69 g |
| الدهون | 7.30 g |
| الكربوهيدرات | 83.30 g |
| الألياف | 3.9 g |
| السكريات | 41.59 g |
| الصوديوم | 385.00 mg |
| الكالسيوم | 26.00 mg |
| الحديد | 15.69 mg |
| فيتامين ج | 65.0 mg |
| فيتامين أ | 1741.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.100 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.390 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.69 g
🥑
الدهون
7.30 g
🌾
الكربوهيدرات
83.30 g
🌿
الألياف
3.9 g
🍯
السكريات
41.59 g
🧂
الصوديوم
385.00 mg
🦴
الكالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
15.69 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 410 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
26 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
38 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
53 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
94 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.