يوسفي، معلب، في شراب خفيف، (برتقال ماندارين)

Tangerines, light syrup pack, canned, (mandarin oranges)

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
61

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.45 g

🥑

الدهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

16.19 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

16.19 g

96.7%

بروتين

0.45 g

2.7%

دهون

0.10 g

0.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.45 g

🥑

الدهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

16.19 g

🌿

الألياف

0.7 g

🍯

السكريات

15.49 g

🧂

الصوديوم

6.00 mg

🦴

الكالسيوم

7.00 mg

🩸

الحديد

0.37 mg

السعرات الحرارية في يوسفي، معلب، في شراب خفيف، (برتقال ماندارين)

💊

مجمل السعرات الحرارية

61 kcal

القيمة الغذائية في يوسفي، معلب، في شراب خفيف، (برتقال ماندارين)

💊

طاقة

61 kcal

💊

بروتين

0.45 g

💊

دهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

16.19 g

💊

كالسيوم

7.00 mg

🩸

الحديد

0.37 mg

🧂

الصوديوم

6.00 mg

🍊

فيتامين ج

19.8 mg

🥕

فيتامين أ

840.00 IU

كمية الفيتامينات في يوسفي، معلب، في شراب خفيف، (برتقال ماندارين)

🍊

فيتامين ج

19.8 mg

🥕

فيتامين أ

840.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في يوسفي، معلب، في شراب خفيف، (برتقال ماندارين)

💊

بروتين

0.45 g

💊

ألانين

0.024 g

💊

أرجينين

0.031 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.055 g

💊

السيستين

0.005 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.045 g

الكربوهيدرات في يوسفي، معلب، في شراب خفيف، (برتقال ماندارين)

🌾

الكربوهيدرات

16.19 g

🌿

الألياف

0.7 g

🍯

السكريات

15.49 g

الأحماض الدهنية والدهون في يوسفي، معلب، في شراب خفيف، (برتقال ماندارين)

💊

دهون

0.10 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.012 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.018 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.020 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام