يوسفي، معلب، في شراب خفيف، (برتقال ماندارين)
Tangerines, light syrup pack, canned, (mandarin oranges)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
61
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.45 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
16.19 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
16.19 g
96.7%
بروتين
0.45 g
2.7%
دهون
0.10 g
0.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.45 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
16.19 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
15.49 g
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.37 mg
السعرات الحرارية في يوسفي، معلب، في شراب خفيف، (برتقال ماندارين)
💊
مجمل السعرات الحرارية
61 kcal
القيمة الغذائية في يوسفي، معلب، في شراب خفيف، (برتقال ماندارين)
💊
طاقة
61 kcal
💊
بروتين
0.45 g
💊
دهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
16.19 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.37 mg
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🍊
فيتامين ج
19.8 mg
🥕
فيتامين أ
840.00 IU
كمية الفيتامينات في يوسفي، معلب، في شراب خفيف، (برتقال ماندارين)
🍊
فيتامين ج
19.8 mg
🥕
فيتامين أ
840.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في يوسفي، معلب، في شراب خفيف، (برتقال ماندارين)
💊
بروتين
0.45 g
💊
ألانين
0.024 g
💊
أرجينين
0.031 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.055 g
💊
السيستين
0.005 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.045 g
الكربوهيدرات في يوسفي، معلب، في شراب خفيف، (برتقال ماندارين)
🌾
الكربوهيدرات
16.19 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
15.49 g
الأحماض الدهنية والدهون في يوسفي، معلب، في شراب خفيف، (برتقال ماندارين)
💊
دهون
0.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.012 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.018 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.020 g