وجبات سريعة، مع صلصة تارتار وجبنة، ساندويتش سمك
Fast foods, with tartar sauce and cheese, fish sandwich
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
279
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.26 g
🥑
الدهون
14.64 g
🌾
الكربوهيدرات
26.39 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
26.39 g
50.5%
بروتين
11.26 g
21.5%
دهون
14.64 g
28.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.26 g
🥑
الدهون
14.64 g
🌾
الكربوهيدرات
26.39 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
3.67 g
🧂
الصوديوم
434.00 mg
🦴
الكالسيوم
120.00 mg
🩸
الحديد
1.56 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، مع صلصة تارتار وجبنة، ساندويتش سمك
💊
مجمل السعرات الحرارية
279 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، مع صلصة تارتار وجبنة، ساندويتش سمك
💊
طاقة
279 kcal
💊
بروتين
11.26 g
💊
دهون
14.64 g
🌾
الكربوهيدرات
26.39 g
💊
كالسيوم
120.00 mg
🩸
الحديد
1.56 mg
🧂
الصوديوم
434.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.5 mg
🥕
فيتامين أ
101.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، مع صلصة تارتار وجبنة، ساندويتش سمك
🍊
فيتامين ج
1.5 mg
🥕
فيتامين أ
101.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، مع صلصة تارتار وجبنة، ساندويتش سمك
💊
بروتين
11.26 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، مع صلصة تارتار وجبنة، ساندويتش سمك
🌾
الكربوهيدرات
26.39 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
3.67 g
💊
الفركتوز
1.93 g
💊
الجلوكوز
1.00 g
💊
اللاكتوز
0.20 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، مع صلصة تارتار وجبنة، ساندويتش سمك
💊
دهون
14.64 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.833 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.005 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.952 g