فلفل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، حمراء، حلوة
Peppers, with salt, drained, boiled, cooked, red, sweet
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
26
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.92 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
6.11 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.11 g
84.5%
بروتين
0.92 g
12.7%
دهون
0.20 g
2.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.92 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
6.11 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
4.39 g
🧂
الصوديوم
238.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.46 mg
السعرات الحرارية في فلفل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، حمراء، حلوة
💊
مجمل السعرات الحرارية
26 kcal
القيمة الغذائية في فلفل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، حمراء، حلوة
💊
طاقة
26 kcal
💊
بروتين
0.92 g
💊
دهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
6.11 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.46 mg
🧂
الصوديوم
238.00 mg
🍊
فيتامين ج
171.0 mg
🥕
فيتامين أ
2941.00 IU
كمية الفيتامينات في فلفل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، حمراء، حلوة
🍊
فيتامين ج
171.0 mg
🥕
فيتامين أ
2941.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، حمراء، حلوة
💊
بروتين
0.92 g
💊
ألانين
0.038 g
💊
أرجينين
0.044 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.132 g
💊
السيستين
0.018 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.122 g
الكربوهيدرات في فلفل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، حمراء، حلوة
🌾
الكربوهيدرات
6.11 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
4.39 g
الأحماض الدهنية والدهون في فلفل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، حمراء، حلوة
💊
دهون
0.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.029 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.013 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.106 g