فلفل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، حمراء، حلوة

Peppers, with salt, drained, boiled, cooked, red, sweet

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
26

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.92 g

🥑

الدهون

0.20 g

🌾

الكربوهيدرات

6.11 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

6.11 g

84.5%

بروتين

0.92 g

12.7%

دهون

0.20 g

2.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.92 g

🥑

الدهون

0.20 g

🌾

الكربوهيدرات

6.11 g

🌿

الألياف

1.2 g

🍯

السكريات

4.39 g

🧂

الصوديوم

238.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.46 mg

السعرات الحرارية في فلفل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، حمراء، حلوة

💊

مجمل السعرات الحرارية

26 kcal

القيمة الغذائية في فلفل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، حمراء، حلوة

💊

طاقة

26 kcal

💊

بروتين

0.92 g

💊

دهون

0.20 g

🌾

الكربوهيدرات

6.11 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.46 mg

🧂

الصوديوم

238.00 mg

🍊

فيتامين ج

171.0 mg

🥕

فيتامين أ

2941.00 IU

كمية الفيتامينات في فلفل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، حمراء، حلوة

🍊

فيتامين ج

171.0 mg

🥕

فيتامين أ

2941.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، حمراء، حلوة

💊

بروتين

0.92 g

💊

ألانين

0.038 g

💊

أرجينين

0.044 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.132 g

💊

السيستين

0.018 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.122 g

الكربوهيدرات في فلفل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، حمراء، حلوة

🌾

الكربوهيدرات

6.11 g

🌿

الألياف

1.2 g

🍯

السكريات

4.39 g

الأحماض الدهنية والدهون في فلفل، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، حمراء، حلوة

💊

دهون

0.20 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.029 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.013 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.106 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام