مشمش، غير مطبوخ، مُعالج بالكبريت، مجفف (منخفض الرطوبة)
Apricots, uncooked, sulfured, dehydrated (low-moisture)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
320
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.90 g
🥑
الدهون
0.62 g
🌾
الكربوهيدرات
82.89 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
82.89 g
93.8%
بروتين
4.9 g
5.5%
دهون
0.62 g
0.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.90 g
🥑
الدهون
0.62 g
🌾
الكربوهيدرات
82.89 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
13.00 mg
🦴
الكالسيوم
61.00 mg
🩸
الحديد
6.31 mg
السعرات الحرارية في مشمش، غير مطبوخ، مُعالج بالكبريت، مجفف (منخفض الرطوبة)
💊
مجمل السعرات الحرارية
320 kcal
القيمة الغذائية في مشمش، غير مطبوخ، مُعالج بالكبريت، مجفف (منخفض الرطوبة)
💊
طاقة
320 kcal
💊
بروتين
4.90 g
💊
دهون
0.62 g
🌾
الكربوهيدرات
82.89 g
💊
كالسيوم
61.00 mg
🩸
الحديد
6.31 mg
🧂
الصوديوم
13.00 mg
🍊
فيتامين ج
9.5 mg
🥕
فيتامين أ
12669.00 IU
كمية الفيتامينات في مشمش، غير مطبوخ، مُعالج بالكبريت، مجفف (منخفض الرطوبة)
🍊
فيتامين ج
9.5 mg
🥕
فيتامين أ
12669.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشمش، غير مطبوخ، مُعالج بالكبريت، مجفف (منخفض الرطوبة)
💊
بروتين
4.90 g
💊
ألانين
0.241 g
💊
أرجينين
0.190 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.122 g
💊
السيستين
0.016 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.495 g
الكربوهيدرات في مشمش، غير مطبوخ، مُعالج بالكبريت، مجفف (منخفض الرطوبة)
🌾
الكربوهيدرات
82.89 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشمش، غير مطبوخ، مُعالج بالكبريت، مجفف (منخفض الرطوبة)
💊
دهون
0.62 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.043 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.268 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.121 g