طعام أطفال، للأطفال الصغار، سباجيتي مع طماطم ولحم، عشاء
Babyfood, junior, spaghetti and tomato and meat, dinner
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
68
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.57 g
🥑
الدهون
1.37 g
🌾
الكربوهيدرات
11.42 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
11.42 g
74.3%
بروتين
2.57 g
16.7%
دهون
1.37 g
8.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.57 g
🥑
الدهون
1.37 g
🌾
الكربوهيدرات
11.42 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
2.72 g
🧂
الصوديوم
30.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.53 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 68 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
16 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في طعام أطفال، للأطفال الصغار، سباجيتي مع طماطم ولحم، عشاء
💊
مجمل السعرات الحرارية
68 kcal
القيمة الغذائية في طعام أطفال، للأطفال الصغار، سباجيتي مع طماطم ولحم، عشاء
💊
طاقة
68 kcal
💊
بروتين
2.57 g
💊
دهون
1.37 g
🌾
الكربوهيدرات
11.42 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.53 mg
🧂
الصوديوم
30.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
🥕
فيتامين أ
1255.00 IU
كمية الفيتامينات في طعام أطفال، للأطفال الصغار، سباجيتي مع طماطم ولحم، عشاء
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
🥕
فيتامين أ
1255.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طعام أطفال، للأطفال الصغار، سباجيتي مع طماطم ولحم، عشاء
💊
بروتين
2.57 g
الكربوهيدرات في طعام أطفال، للأطفال الصغار، سباجيتي مع طماطم ولحم، عشاء
🌾
الكربوهيدرات
11.42 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
2.72 g
💊
الفركتوز
0.54 g
💊
الجلوكوز
0.50 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في طعام أطفال، للأطفال الصغار، سباجيتي مع طماطم ولحم، عشاء
💊
دهون
1.37 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.543 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.497 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.185 g