ذرة، بدون ملح مضاف، مفرغة، معلبة، بيضاء، حلوة
Corn, no salt added, vacuum pack, canned, white, sweet
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
79
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.41 g
🥑
الدهون
0.50 g
🌾
الكربوهيدرات
19.44 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
19.44 g
87.0%
بروتين
2.41 g
10.8%
دهون
0.50 g
2.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.41 g
🥑
الدهون
0.50 g
🌾
الكربوهيدرات
19.44 g
🌿
الألياف
2.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.42 mg
السعرات الحرارية في ذرة، بدون ملح مضاف، مفرغة، معلبة، بيضاء، حلوة
💊
مجمل السعرات الحرارية
79 kcal
القيمة الغذائية في ذرة، بدون ملح مضاف، مفرغة، معلبة، بيضاء، حلوة
💊
طاقة
79 kcal
💊
بروتين
2.41 g
💊
دهون
0.50 g
🌾
الكربوهيدرات
19.44 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.42 mg
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🍊
فيتامين ج
8.1 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
كمية الفيتامينات في ذرة، بدون ملح مضاف، مفرغة، معلبة، بيضاء، حلوة
🍊
فيتامين ج
8.1 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ذرة، بدون ملح مضاف، مفرغة، معلبة، بيضاء، حلوة
💊
بروتين
2.41 g
💊
ألانين
0.220 g
💊
أرجينين
0.098 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.182 g
💊
السيستين
0.020 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.475 g
الكربوهيدرات في ذرة، بدون ملح مضاف، مفرغة، معلبة، بيضاء، حلوة
🌾
الكربوهيدرات
19.44 g
🌿
الألياف
2.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في ذرة، بدون ملح مضاف، مفرغة، معلبة، بيضاء، حلوة
💊
دهون
0.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.077 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.147 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.237 g