عصير، مع حمض الأسكوربيك المضاف، مزيج تفاح وعنب
Juice, with added ascorbic acid, apple and grape blend
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
50
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.16 g
🥑
الدهون
0.12 g
🌾
الكربوهيدرات
12.46 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 97.8 بالمئة، البروتين 1.3 بالمئة، الدهون 0.9 بالمئة
كربوهيدرات
12.46 g
97.8%
بروتين
0.16 g
1.3%
دهون
0.12 g
0.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 50 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.16 g |
| الدهون | 0.12 g |
| الكربوهيدرات | 12.46 g |
| الألياف | 0.2 g |
| السكريات | 10.92 g |
| الصوديوم | 7.00 mg |
| الكالسيوم | 11.00 mg |
| الحديد | 0.11 mg |
| فيتامين ج | 28.2 mg |
| فيتامين أ | 4.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 6.46 g |
| الجلوكوز | 3.72 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.023 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.005 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.032 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.16 g
🥑
الدهون
0.12 g
🌾
الكربوهيدرات
12.46 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
10.92 g
🧂
الصوديوم
7.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.11 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 50 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
11 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.