لفائف، مدعمة بالكالسيوم، حبوب كاملة بيضاء، همبرغر
Rolls, calcium-fortified, whole grain white, hamburger
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
255
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.30 g
🥑
الدهون
3.49 g
🌾
الكربوهيدرات
46.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
46.5 g
78.4%
بروتين
9.3 g
15.7%
دهون
3.49 g
5.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.30 g
🥑
الدهون
3.49 g
🌾
الكربوهيدرات
46.50 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
9.30 g
🧂
الصوديوم
512.00 mg
🦴
الكالسيوم
233.00 mg
🩸
الحديد
2.59 mg
السعرات الحرارية في لفائف، مدعمة بالكالسيوم، حبوب كاملة بيضاء، همبرغر
💊
مجمل السعرات الحرارية
255 kcal
القيمة الغذائية في لفائف، مدعمة بالكالسيوم، حبوب كاملة بيضاء، همبرغر
💊
طاقة
255 kcal
💊
بروتين
9.30 g
💊
دهون
3.49 g
🌾
الكربوهيدرات
46.50 g
💊
كالسيوم
233.00 mg
🩸
الحديد
2.59 mg
🧂
الصوديوم
512.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
كمية الفيتامينات في لفائف، مدعمة بالكالسيوم، حبوب كاملة بيضاء، همبرغر
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لفائف، مدعمة بالكالسيوم، حبوب كاملة بيضاء، همبرغر
💊
بروتين
9.30 g
الكربوهيدرات في لفائف، مدعمة بالكالسيوم، حبوب كاملة بيضاء، همبرغر
🌾
الكربوهيدرات
46.50 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
9.30 g
الأحماض الدهنية والدهون في لفائف، مدعمة بالكالسيوم، حبوب كاملة بيضاء، همبرغر
💊
دهون
3.49 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.163 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.564 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.221 g