لفائف، مدعمة بالكالسيوم، حبوب كاملة بيضاء، همبرغر

Rolls, calcium-fortified, whole grain white, hamburger

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
255

سعرة حرارية

💪

البروتين

9.30 g

🥑

الدهون

3.49 g

🌾

الكربوهيدرات

46.50 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

46.5 g

78.4%

بروتين

9.3 g

15.7%

دهون

3.49 g

5.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

9.30 g

🥑

الدهون

3.49 g

🌾

الكربوهيدرات

46.50 g

🌿

الألياف

2.3 g

🍯

السكريات

9.30 g

🧂

الصوديوم

512.00 mg

🦴

الكالسيوم

233.00 mg

🩸

الحديد

2.59 mg

السعرات الحرارية في لفائف، مدعمة بالكالسيوم، حبوب كاملة بيضاء، همبرغر

💊

مجمل السعرات الحرارية

255 kcal

القيمة الغذائية في لفائف، مدعمة بالكالسيوم، حبوب كاملة بيضاء، همبرغر

💊

طاقة

255 kcal

💊

بروتين

9.30 g

💊

دهون

3.49 g

🌾

الكربوهيدرات

46.50 g

💊

كالسيوم

233.00 mg

🩸

الحديد

2.59 mg

🧂

الصوديوم

512.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

2.00 IU

كمية الفيتامينات في لفائف، مدعمة بالكالسيوم، حبوب كاملة بيضاء، همبرغر

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

2.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لفائف، مدعمة بالكالسيوم، حبوب كاملة بيضاء، همبرغر

💊

بروتين

9.30 g

الكربوهيدرات في لفائف، مدعمة بالكالسيوم، حبوب كاملة بيضاء، همبرغر

🌾

الكربوهيدرات

46.50 g

🌿

الألياف

2.3 g

🍯

السكريات

9.30 g

الأحماض الدهنية والدهون في لفائف، مدعمة بالكالسيوم، حبوب كاملة بيضاء، همبرغر

💊

دهون

3.49 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.163 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.564 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.221 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام