وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي

Fast foods, regular patty; plain, cheeseburger; triple

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
310

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.20 g

🥑

الدهون

19.17 g

🌾

الكربوهيدرات

16.16 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

16.16 g

30.2%

بروتين

18.2 g

34.0%

دهون

19.17 g

35.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.20 g

🥑

الدهون

19.17 g

🌾

الكربوهيدرات

16.16 g

🌿

الألياف

0.5 g

🍯

السكريات

3.29 g

🧂

الصوديوم

637.00 mg

🦴

الكالسيوم

174.00 mg

🩸

الحديد

2.23 mg

السعرات الحرارية في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي

💊

مجمل السعرات الحرارية

310 kcal

القيمة الغذائية في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي

💊

طاقة

310 kcal

💊

بروتين

18.20 g

💊

دهون

19.17 g

🌾

الكربوهيدرات

16.16 g

💊

كالسيوم

174.00 mg

🩸

الحديد

2.23 mg

🧂

الصوديوم

637.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي

💊

بروتين

18.20 g

💊

ألانين

1.077 g

💊

أرجينين

1.148 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.556 g

💊

السيستين

0.187 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.290 g

الكربوهيدرات في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي

🌾

الكربوهيدرات

16.16 g

🌿

الألياف

0.5 g

🍯

السكريات

3.29 g

💊

الفركتوز

1.24 g

💊

الجلوكوز

0.71 g

💊

اللاكتوز

0.83 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي

💊

دهون

19.17 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

8.015 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

6.559 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.637 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام