وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي
Fast foods, regular patty; plain, cheeseburger; triple
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
310
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.20 g
🥑
الدهون
19.17 g
🌾
الكربوهيدرات
16.16 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
16.16 g
30.2%
بروتين
18.2 g
34.0%
دهون
19.17 g
35.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.20 g
🥑
الدهون
19.17 g
🌾
الكربوهيدرات
16.16 g
🌿
الألياف
0.5 g
🍯
السكريات
3.29 g
🧂
الصوديوم
637.00 mg
🦴
الكالسيوم
174.00 mg
🩸
الحديد
2.23 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي
💊
مجمل السعرات الحرارية
310 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي
💊
طاقة
310 kcal
💊
بروتين
18.20 g
💊
دهون
19.17 g
🌾
الكربوهيدرات
16.16 g
💊
كالسيوم
174.00 mg
🩸
الحديد
2.23 mg
🧂
الصوديوم
637.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي
💊
بروتين
18.20 g
💊
ألانين
1.077 g
💊
أرجينين
1.148 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.556 g
💊
السيستين
0.187 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.290 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي
🌾
الكربوهيدرات
16.16 g
🌿
الألياف
0.5 g
🍯
السكريات
3.29 g
💊
الفركتوز
1.24 g
💊
الجلوكوز
0.71 g
💊
اللاكتوز
0.83 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي
💊
دهون
19.17 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.015 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.559 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.637 g