ديك رومي مفروم، مطبوخ، 15% دهون، 85% لحم خالي
Ground turkey, pan-broiled crumbles, 15% fat, 85% lean
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
258
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.11 g
🥑
الدهون
17.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.11 g
59.0%
دهون
17.45 g
41.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.11 g
🥑
الدهون
17.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
85.00 mg
🦴
الكالسيوم
49.00 mg
🩸
الحديد
1.98 mg
السعرات الحرارية في ديك رومي مفروم، مطبوخ، 15% دهون، 85% لحم خالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
258 kcal
القيمة الغذائية في ديك رومي مفروم، مطبوخ، 15% دهون، 85% لحم خالي
💊
طاقة
258 kcal
💊
بروتين
25.11 g
💊
دهون
17.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
49.00 mg
🩸
الحديد
1.98 mg
🧂
الصوديوم
85.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
117.00 IU
كمية الفيتامينات في ديك رومي مفروم، مطبوخ، 15% دهون، 85% لحم خالي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
117.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي مفروم، مطبوخ، 15% دهون، 85% لحم خالي
💊
بروتين
25.11 g
💊
ألانين
1.566 g
💊
أرجينين
1.826 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.429 g
💊
السيستين
0.266 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.026 g
الكربوهيدرات في ديك رومي مفروم، مطبوخ، 15% دهون، 85% لحم خالي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي مفروم، مطبوخ، 15% دهون، 85% لحم خالي
💊
دهون
17.45 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.572 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.050 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
4.624 g