ديك رومي مفروم، مطبوخ، 15% دهون، 85% لحم خالي

Ground turkey, pan-broiled crumbles, 15% fat, 85% lean

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
258

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.11 g

🥑

الدهون

17.45 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

25.11 g

59.0%

دهون

17.45 g

41.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.11 g

🥑

الدهون

17.45 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

85.00 mg

🦴

الكالسيوم

49.00 mg

🩸

الحديد

1.98 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي مفروم، مطبوخ، 15% دهون، 85% لحم خالي

💊

مجمل السعرات الحرارية

258 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي مفروم، مطبوخ، 15% دهون، 85% لحم خالي

💊

طاقة

258 kcal

💊

بروتين

25.11 g

💊

دهون

17.45 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

49.00 mg

🩸

الحديد

1.98 mg

🧂

الصوديوم

85.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

117.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي مفروم، مطبوخ، 15% دهون، 85% لحم خالي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

117.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي مفروم، مطبوخ، 15% دهون، 85% لحم خالي

💊

بروتين

25.11 g

💊

ألانين

1.566 g

💊

أرجينين

1.826 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.429 g

💊

السيستين

0.266 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.026 g

الكربوهيدرات في ديك رومي مفروم، مطبوخ، 15% دهون، 85% لحم خالي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي مفروم، مطبوخ، 15% دهون، 85% لحم خالي

💊

دهون

17.45 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.572 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

6.050 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

4.624 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام