وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبن؛ مفرد

Fast foods, regular patty; plain, cheeseburger; single

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
308

سعرة حرارية

💪

البروتين

16.51 g

🥑

الدهون

14.72 g

🌾

الكربوهيدرات

28.03 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

28.03 g

47.3%

بروتين

16.51 g

27.9%

دهون

14.72 g

24.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

16.51 g

🥑

الدهون

14.72 g

🌾

الكربوهيدرات

28.03 g

🌿

الألياف

2.0 g

🍯

السكريات

4.88 g

🧂

الصوديوم

515.00 mg

🦴

الكالسيوم

119.00 mg

🩸

الحديد

2.71 mg

السعرات الحرارية في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبن؛ مفرد

💊

مجمل السعرات الحرارية

308 kcal

القيمة الغذائية في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبن؛ مفرد

💊

طاقة

308 kcal

💊

بروتين

16.51 g

💊

دهون

14.72 g

🌾

الكربوهيدرات

28.03 g

💊

كالسيوم

119.00 mg

🩸

الحديد

2.71 mg

🧂

الصوديوم

515.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

254.00 IU

كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبن؛ مفرد

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

254.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبن؛ مفرد

💊

بروتين

16.51 g

💊

ألانين

0.871 g

💊

أرجينين

0.890 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.229 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.987 g

الكربوهيدرات في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبن؛ مفرد

🌾

الكربوهيدرات

28.03 g

🌿

الألياف

2.0 g

🍯

السكريات

4.88 g

💊

الفركتوز

1.94 g

💊

الجلوكوز

1.76 g

💊

اللاكتوز

0.72 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبن؛ مفرد

💊

دهون

14.72 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.473 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.413 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.658 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام