كريمة، مُعدة بالماء، خليط جاف، خفيفة، بيضاء
Frostings, prepared with water, dry mix, fluffy, white
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
244
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.50 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
62.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 97.7 بالمئة، البروتين 2.3 بالمئة، الدهون 0.0 بالمئة
كربوهيدرات
62.6 g
97.7%
بروتين
1.5 g
2.3%
دهون
0.00 g
0.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 244 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.50 g |
| الدهون | 0.00 g |
| الكربوهيدرات | 62.60 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 156.00 mg |
| الكالسيوم | 4.00 mg |
| الحديد | 0.06 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0.100 g |
| أرجينين | 0.092 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.151 g |
| السيستين | 0.034 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.203 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.50 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
62.60 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
156.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.06 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 244 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
16 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
22 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
31 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
56 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.