دجاج، مشوي، مطبوخ، جلد (أفخاذ وأرجل)
Chicken, roasted, cooked, skin (drumsticks and thighs)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
462
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.57 g
🥑
الدهون
43.99 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
16.57 g
27.4%
دهون
43.99 g
72.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.57 g
🥑
الدهون
43.99 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
85.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.90 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، مطبوخ، جلد (أفخاذ وأرجل)
💊
مجمل السعرات الحرارية
462 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، مطبوخ، جلد (أفخاذ وأرجل)
💊
طاقة
462 kcal
💊
بروتين
16.57 g
💊
دهون
43.99 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.90 mg
🧂
الصوديوم
85.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
181.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، مطبوخ، جلد (أفخاذ وأرجل)
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
181.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، مطبوخ، جلد (أفخاذ وأرجل)
💊
بروتين
16.57 g
💊
ألانين
1.137 g
💊
أرجينين
1.180 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.236 g
💊
السيستين
0.138 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.964 g
الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، مطبوخ، جلد (أفخاذ وأرجل)
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، مطبوخ، جلد (أفخاذ وأرجل)
💊
دهون
43.99 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
12.146 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
19.185 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
8.787 g