دجاج، مشوي، مطبوخ، جلد (أفخاذ وأرجل)

Chicken, roasted, cooked, skin (drumsticks and thighs)

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
462

سعرة حرارية

💪

البروتين

16.57 g

🥑

الدهون

43.99 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

16.57 g

27.4%

دهون

43.99 g

72.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

16.57 g

🥑

الدهون

43.99 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

85.00 mg

🦴

الكالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

0.90 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، مطبوخ، جلد (أفخاذ وأرجل)

💊

مجمل السعرات الحرارية

462 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، مطبوخ، جلد (أفخاذ وأرجل)

💊

طاقة

462 kcal

💊

بروتين

16.57 g

💊

دهون

43.99 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

0.90 mg

🧂

الصوديوم

85.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

181.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، مطبوخ، جلد (أفخاذ وأرجل)

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

181.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، مطبوخ، جلد (أفخاذ وأرجل)

💊

بروتين

16.57 g

💊

ألانين

1.137 g

💊

أرجينين

1.180 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.236 g

💊

السيستين

0.138 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.964 g

الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، مطبوخ، جلد (أفخاذ وأرجل)

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، مطبوخ، جلد (أفخاذ وأرجل)

💊

دهون

43.99 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

12.146 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

19.185 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

8.787 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام