جريب فروت، كاليفورنيا وأريزونا، وردي وأحمر، طازج
Grapefruit, California and Arizona, pink and red, raw
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
37
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.50 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
9.69 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
9.69 g
94.2%
بروتين
0.50 g
4.9%
دهون
0.10 g
1.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.50 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
9.69 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.08 mg
السعرات الحرارية في جريب فروت، كاليفورنيا وأريزونا، وردي وأحمر، طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
37 kcal
القيمة الغذائية في جريب فروت، كاليفورنيا وأريزونا، وردي وأحمر، طازج
💊
طاقة
37 kcal
💊
بروتين
0.50 g
💊
دهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
9.69 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.08 mg
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🍊
فيتامين ج
38.1 mg
🥕
فيتامين أ
259.00 IU
كمية الفيتامينات في جريب فروت، كاليفورنيا وأريزونا، وردي وأحمر، طازج
🍊
فيتامين ج
38.1 mg
🥕
فيتامين أ
259.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جريب فروت، كاليفورنيا وأريزونا، وردي وأحمر، طازج
💊
بروتين
0.50 g
💊
ألانين
0.016 g
💊
أرجينين
0.056 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.089 g
💊
السيستين
0.005 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.128 g
الكربوهيدرات في جريب فروت، كاليفورنيا وأريزونا، وردي وأحمر، طازج
🌾
الكربوهيدرات
9.69 g
الأحماض الدهنية والدهون في جريب فروت، كاليفورنيا وأريزونا، وردي وأحمر، طازج
💊
دهون
0.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.014 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.013 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.024 g