جريب فروت، كاليفورنيا وأريزونا، وردي وأحمر، طازج

Grapefruit, California and Arizona, pink and red, raw

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
37

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.50 g

🥑

الدهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

9.69 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

9.69 g

94.2%

بروتين

0.50 g

4.9%

دهون

0.10 g

1.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.50 g

🥑

الدهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

9.69 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

1.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

0.08 mg

السعرات الحرارية في جريب فروت، كاليفورنيا وأريزونا، وردي وأحمر، طازج

💊

مجمل السعرات الحرارية

37 kcal

القيمة الغذائية في جريب فروت، كاليفورنيا وأريزونا، وردي وأحمر، طازج

💊

طاقة

37 kcal

💊

بروتين

0.50 g

💊

دهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

9.69 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

0.08 mg

🧂

الصوديوم

1.00 mg

🍊

فيتامين ج

38.1 mg

🥕

فيتامين أ

259.00 IU

كمية الفيتامينات في جريب فروت، كاليفورنيا وأريزونا، وردي وأحمر، طازج

🍊

فيتامين ج

38.1 mg

🥕

فيتامين أ

259.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في جريب فروت، كاليفورنيا وأريزونا، وردي وأحمر، طازج

💊

بروتين

0.50 g

💊

ألانين

0.016 g

💊

أرجينين

0.056 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.089 g

💊

السيستين

0.005 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.128 g

الكربوهيدرات في جريب فروت، كاليفورنيا وأريزونا، وردي وأحمر، طازج

🌾

الكربوهيدرات

9.69 g

الأحماض الدهنية والدهون في جريب فروت، كاليفورنيا وأريزونا، وردي وأحمر، طازج

💊

دهون

0.10 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.014 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.013 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.024 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام