ذرة، عبوة عادية، على طريقة الكريمة، معلبة، بيضاء، حلوة
Corn, regular pack, cream style, canned, white, sweet
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
74
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.74 g
🥑
الدهون
0.42 g
🌾
الكربوهيدرات
18.62 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
18.62 g
89.6%
بروتين
1.74 g
8.4%
دهون
0.42 g
2.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.74 g
🥑
الدهون
0.42 g
🌾
الكربوهيدرات
18.62 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
6.09 g
🧂
الصوديوم
261.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.31 mg
السعرات الحرارية في ذرة، عبوة عادية، على طريقة الكريمة، معلبة، بيضاء، حلوة
💊
مجمل السعرات الحرارية
74 kcal
القيمة الغذائية في ذرة، عبوة عادية، على طريقة الكريمة، معلبة، بيضاء، حلوة
💊
طاقة
74 kcal
💊
بروتين
1.74 g
💊
دهون
0.42 g
🌾
الكربوهيدرات
18.62 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.31 mg
🧂
الصوديوم
261.00 mg
🍊
فيتامين ج
4.6 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
كمية الفيتامينات في ذرة، عبوة عادية، على طريقة الكريمة، معلبة، بيضاء، حلوة
🍊
فيتامين ج
4.6 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ذرة، عبوة عادية، على طريقة الكريمة، معلبة، بيضاء، حلوة
💊
بروتين
1.74 g
💊
ألانين
0.159 g
💊
أرجينين
0.071 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.132 g
💊
السيستين
0.014 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.343 g
الكربوهيدرات في ذرة، عبوة عادية، على طريقة الكريمة، معلبة، بيضاء، حلوة
🌾
الكربوهيدرات
18.62 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
6.09 g
الأحماض الدهنية والدهون في ذرة، عبوة عادية، على طريقة الكريمة، معلبة، بيضاء، حلوة
💊
دهون
0.42 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.065 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.123 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.199 g