بيليسبري، عجينة مبردة، بسكويت برقائق الشوكولاتة
PILLSBURY, refrigerated dough, Chocolate Chip Cookies
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
450
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.82 g
🥑
الدهون
21.26 g
🌾
الكربوهيدرات
60.75 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 70.8 بالمئة، البروتين 4.5 بالمئة، الدهون 24.8 بالمئة
كربوهيدرات
60.75 g
70.8%
بروتين
3.82 g
4.5%
دهون
21.26 g
24.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 450 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.82 g |
| الدهون | 21.26 g |
| الكربوهيدرات | 60.75 g |
| الألياف | 1.7 g |
| السكريات | 37.67 g |
| الصوديوم | 326.00 mg |
| الكالسيوم | 14.00 mg |
| الحديد | 2.03 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 19.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 8.730 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.82 g
🥑
الدهون
21.26 g
🌾
الكربوهيدرات
60.75 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
37.67 g
🧂
الصوديوم
326.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
2.03 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 450 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
29 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
41 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
58 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
103 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.