نابيسكو، نابيسكو سناكويلز، كعك الشوكولاتة الخالي من الدهون
NABISCO, NABISCO SNACKWELL'S Fat Free Devil's Food Cookie Cakes
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
305
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.00 g
🥑
الدهون
1.09 g
🌾
الكربوهيدرات
74.25 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 92.4 بالمئة، البروتين 6.2 بالمئة، الدهون 1.4 بالمئة
كربوهيدرات
74.25 g
92.4%
بروتين
5.0 g
6.2%
دهون
1.09 g
1.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 305 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.00 g |
| الدهون | 1.09 g |
| الكربوهيدرات | 74.25 g |
| الألياف | 1.6 g |
| السكريات | 43.38 g |
| الصوديوم | 174.00 mg |
| الكالسيوم | 30.00 mg |
| الحديد | 2.78 mg |
| فيتامين ج | 0.1 mg |
| فيتامين أ | 1.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.427 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.246 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.196 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.00 g
🥑
الدهون
1.09 g
🌾
الكربوهيدرات
74.25 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
43.38 g
🧂
الصوديوم
174.00 mg
🦴
الكالسيوم
30.00 mg
🩸
الحديد
2.78 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 305 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
20 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
28 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
39 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
70 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.