بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، مغطاة باللحم والخضار

Pizza, cooked, frozen, rising crust, meat and vegetable topping

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
271

سعرة حرارية

💪

البروتين

12.63 g

🥑

الدهون

11.75 g

🌾

الكربوهيدرات

28.78 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

28.78 g

54.1%

بروتين

12.63 g

23.8%

دهون

11.75 g

22.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

12.63 g

🥑

الدهون

11.75 g

🌾

الكربوهيدرات

28.78 g

🌿

الألياف

2.3 g

🍯

السكريات

7.26 g

🧂

الصوديوم

640.00 mg

🦴

الكالسيوم

155.00 mg

🩸

الحديد

1.36 mg

السعرات الحرارية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، مغطاة باللحم والخضار

💊

مجمل السعرات الحرارية

271 kcal

القيمة الغذائية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، مغطاة باللحم والخضار

💊

طاقة

271 kcal

💊

بروتين

12.63 g

💊

دهون

11.75 g

🌾

الكربوهيدرات

28.78 g

💊

كالسيوم

155.00 mg

🩸

الحديد

1.36 mg

🧂

الصوديوم

640.00 mg

🍊

فيتامين ج

4.2 mg

🥕

فيتامين أ

355.00 IU

كمية الفيتامينات في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، مغطاة باللحم والخضار

🍊

فيتامين ج

4.2 mg

🥕

فيتامين أ

355.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، مغطاة باللحم والخضار

💊

بروتين

12.63 g

الكربوهيدرات في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، مغطاة باللحم والخضار

🌾

الكربوهيدرات

28.78 g

🌿

الألياف

2.3 g

🍯

السكريات

7.26 g

💊

الفركتوز

1.70 g

💊

الجلوكوز

3.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، مغطاة باللحم والخضار

💊

دهون

11.75 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.586 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.343 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.890 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام