شوربة، معلبة، كريمة دجاج إيطالية، كامبلز الأحمر والأبيض
CAMPBELL'S Red and White, condensed, Italian Style Wedding Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
71
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.17 g
🥑
الدهون
1.98 g
🌾
الكربوهيدرات
9.52 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 64.9 بالمئة، البروتين 21.6 بالمئة، الدهون 13.5 بالمئة
كربوهيدرات
9.52 g
64.9%
بروتين
3.17 g
21.6%
دهون
1.98 g
13.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 71 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.17 g |
| الدهون | 1.98 g |
| الكربوهيدرات | 9.52 g |
| الألياف | 2.4 g |
| السكريات | 1.59 g |
| الصوديوم | 643.00 mg |
| الكالسيوم | 32.00 mg |
| الحديد | 0.57 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 397.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.794 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.17 g
🥑
الدهون
1.98 g
🌾
الكربوهيدرات
9.52 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
1.59 g
🧂
الصوديوم
643.00 mg
🦴
الكالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
0.57 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 71 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
7 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
16 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.