ذرة، صلبة وسوائل، بدون ملح مضاف، معلبة، صفراء، حلوة

Corn, solids and liquids, no salt added, canned, yellow, sweet

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
61

سعرة حرارية

💪

البروتين

1.95 g

🥑

الدهون

0.77 g

🌾

الكربوهيدرات

13.86 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

13.86 g

83.6%

بروتين

1.95 g

11.8%

دهون

0.77 g

4.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

1.95 g

🥑

الدهون

0.77 g

🌾

الكربوهيدرات

13.86 g

🌿

الألياف

1.7 g

🍯

السكريات

4.15 g

🧂

الصوديوم

12.00 mg

🦴

الكالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

0.36 mg

السعرات الحرارية في ذرة، صلبة وسوائل، بدون ملح مضاف، معلبة، صفراء، حلوة

💊

مجمل السعرات الحرارية

61 kcal

القيمة الغذائية في ذرة، صلبة وسوائل، بدون ملح مضاف، معلبة، صفراء، حلوة

💊

طاقة

61 kcal

💊

بروتين

1.95 g

💊

دهون

0.77 g

🌾

الكربوهيدرات

13.86 g

💊

كالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

0.36 mg

🧂

الصوديوم

12.00 mg

🍊

فيتامين ج

2.6 mg

🥕

فيتامين أ

34.00 IU

كمية الفيتامينات في ذرة، صلبة وسوائل، بدون ملح مضاف، معلبة، صفراء، حلوة

🍊

فيتامين ج

2.6 mg

🥕

فيتامين أ

34.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ذرة، صلبة وسوائل، بدون ملح مضاف، معلبة، صفراء، حلوة

💊

بروتين

1.95 g

💊

ألانين

0.129 g

💊

أرجينين

0.066 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.112 g

💊

السيستين

0.024 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.315 g

الكربوهيدرات في ذرة، صلبة وسوائل، بدون ملح مضاف، معلبة، صفراء، حلوة

🌾

الكربوهيدرات

13.86 g

🌿

الألياف

1.7 g

🍯

السكريات

4.15 g

💊

الفركتوز

0.17 g

💊

الجلوكوز

0.26 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ذرة، صلبة وسوائل، بدون ملح مضاف، معلبة، صفراء، حلوة

💊

دهون

0.77 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.077 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.144 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.234 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام