طعام أطفال، عضوي، جزر وكوسا، تفاح، طعام 2، جيربر
Babyfood, organic, carrot and squash, apple, 2nd Foods, GERBER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
64
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.10 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
14.82 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 93.1 بالمئة، البروتين 6.9 بالمئة، الدهون 0.0 بالمئة
كربوهيدرات
14.82 g
93.1%
بروتين
1.1 g
6.9%
دهون
0.00 g
0.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 64 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.10 g |
| الدهون | 0.00 g |
| الكربوهيدرات | 14.82 g |
| الألياف | 1.2 g |
| السكريات | 9.09 g |
| الصوديوم | 20.00 mg |
| الكالسيوم | 6.00 mg |
| الحديد | 0.15 mg |
| فيتامين ج | 2732.0 mg |
| فيتامين أ | 417.00 IU |
| ألانين | 0.061 g |
| أرجينين | 0.065 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.149 g |
| السيستين | 0.010 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.166 g |
| الفركتوز | 5.33 g |
| الجلوكوز | 2.87 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.10 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
14.82 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
9.09 g
🧂
الصوديوم
20.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.15 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 64 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
8 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
15 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.