تورتيلا، بدون كالسيوم مضاف، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي
Tortillas, without added calcium, flour, ready-to-bake or -fry
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
325
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.70 g
🥑
الدهون
7.10 g
🌾
الكربوهيدرات
55.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
55.6 g
77.9%
بروتين
8.7 g
12.2%
دهون
7.1 g
9.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.70 g
🥑
الدهون
7.10 g
🌾
الكربوهيدرات
55.60 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
478.00 mg
🦴
الكالسيوم
39.00 mg
🩸
الحديد
3.30 mg
السعرات الحرارية في تورتيلا، بدون كالسيوم مضاف، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
325 kcal
القيمة الغذائية في تورتيلا، بدون كالسيوم مضاف، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي
💊
طاقة
325 kcal
💊
بروتين
8.70 g
💊
دهون
7.10 g
🌾
الكربوهيدرات
55.60 g
💊
كالسيوم
39.00 mg
🩸
الحديد
3.30 mg
🧂
الصوديوم
478.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في تورتيلا، بدون كالسيوم مضاف، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في تورتيلا، بدون كالسيوم مضاف، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي
💊
بروتين
8.70 g
💊
ألانين
0.289 g
💊
أرجينين
0.356 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.386 g
💊
السيستين
0.181 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.850 g
الكربوهيدرات في تورتيلا، بدون كالسيوم مضاف، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي
🌾
الكربوهيدرات
55.60 g
🌿
الألياف
3.3 g
الأحماض الدهنية والدهون في تورتيلا، بدون كالسيوم مضاف، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي
💊
دهون
7.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.745 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.768 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.063 g