تورتيلا، بدون كالسيوم مضاف، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي

Tortillas, without added calcium, flour, ready-to-bake or -fry

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
325

سعرة حرارية

💪

البروتين

8.70 g

🥑

الدهون

7.10 g

🌾

الكربوهيدرات

55.60 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

55.6 g

77.9%

بروتين

8.7 g

12.2%

دهون

7.1 g

9.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

8.70 g

🥑

الدهون

7.10 g

🌾

الكربوهيدرات

55.60 g

🌿

الألياف

3.3 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

478.00 mg

🦴

الكالسيوم

39.00 mg

🩸

الحديد

3.30 mg

السعرات الحرارية في تورتيلا، بدون كالسيوم مضاف، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

325 kcal

القيمة الغذائية في تورتيلا، بدون كالسيوم مضاف، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي

💊

طاقة

325 kcal

💊

بروتين

8.70 g

💊

دهون

7.10 g

🌾

الكربوهيدرات

55.60 g

💊

كالسيوم

39.00 mg

🩸

الحديد

3.30 mg

🧂

الصوديوم

478.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في تورتيلا، بدون كالسيوم مضاف، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في تورتيلا، بدون كالسيوم مضاف، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي

💊

بروتين

8.70 g

💊

ألانين

0.289 g

💊

أرجينين

0.356 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.386 g

💊

السيستين

0.181 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.850 g

الكربوهيدرات في تورتيلا، بدون كالسيوم مضاف، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي

🌾

الكربوهيدرات

55.60 g

🌿

الألياف

3.3 g

الأحماض الدهنية والدهون في تورتيلا، بدون كالسيوم مضاف، دقيق، جاهزة للخبز أو القلي

💊

دهون

7.10 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.745 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.768 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.063 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام