وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل، برجر بالجبن؛ مفرد
Fast foods, large patty; with condiments, cheeseburger; single
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
269
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.21 g
🥑
الدهون
14.40 g
🌾
الكربوهيدرات
19.72 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
19.72 g
40.0%
بروتين
15.21 g
30.8%
دهون
14.4 g
29.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.21 g
🥑
الدهون
14.40 g
🌾
الكربوهيدرات
19.72 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
3.60 g
🧂
الصوديوم
591.00 mg
🦴
الكالسيوم
179.00 mg
🩸
الحديد
1.02 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل، برجر بالجبن؛ مفرد
💊
مجمل السعرات الحرارية
269 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل، برجر بالجبن؛ مفرد
💊
طاقة
269 kcal
💊
بروتين
15.21 g
💊
دهون
14.40 g
🌾
الكربوهيدرات
19.72 g
💊
كالسيوم
179.00 mg
🩸
الحديد
1.02 mg
🧂
الصوديوم
591.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
237.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل، برجر بالجبن؛ مفرد
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
237.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل، برجر بالجبن؛ مفرد
💊
بروتين
15.21 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل، برجر بالجبن؛ مفرد
🌾
الكربوهيدرات
19.72 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
3.60 g
💊
الفركتوز
1.29 g
💊
الجلوكوز
0.93 g
💊
اللاكتوز
0.47 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل، برجر بالجبن؛ مفرد
💊
دهون
14.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.033 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.959 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.264 g