شوربة كامبل الحمراء والبيضاء، مكثفة، شوربة خضار نباتية
CAMPBELL'S Red and White, condensed, Vegetarian Vegetable Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
71
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.38 g
🥑
الدهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
14.29 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 83.7 بالمئة، البروتين 13.9 بالمئة، الدهون 2.3 بالمئة
كربوهيدرات
14.29 g
83.7%
بروتين
2.38 g
13.9%
دهون
0.40 g
2.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 71 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.38 g |
| الدهون | 0.40 g |
| الكربوهيدرات | 14.29 g |
| الألياف | 1.6 g |
| السكريات | 4.76 g |
| الصوديوم | 516.00 mg |
| الكالسيوم | 16.00 mg |
| الحديد | 0.57 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 1984.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.38 g
🥑
الدهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
14.29 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
4.76 g
🧂
الصوديوم
516.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.57 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 71 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
7 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
16 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.