شوربة كامبل الحمراء والبيضاء، مكثفة، شوربة خضار نباتية
CAMPBELL'S Red and White, condensed, Vegetarian Vegetable Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
71
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.38 g
🥑
الدهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
14.29 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
14.29 g
83.7%
بروتين
2.38 g
13.9%
دهون
0.40 g
2.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.38 g
🥑
الدهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
14.29 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
4.76 g
🧂
الصوديوم
516.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.57 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 71 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
7 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
16 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في شوربة كامبل الحمراء والبيضاء، مكثفة، شوربة خضار نباتية
💊
مجمل السعرات الحرارية
71 kcal
القيمة الغذائية في شوربة كامبل الحمراء والبيضاء، مكثفة، شوربة خضار نباتية
💊
طاقة
71 kcal
💊
بروتين
2.38 g
💊
دهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
14.29 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.57 mg
🧂
الصوديوم
516.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1984.00 IU
كمية الفيتامينات في شوربة كامبل الحمراء والبيضاء، مكثفة، شوربة خضار نباتية
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1984.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في شوربة كامبل الحمراء والبيضاء، مكثفة، شوربة خضار نباتية
💊
بروتين
2.38 g
الكربوهيدرات في شوربة كامبل الحمراء والبيضاء، مكثفة، شوربة خضار نباتية
🌾
الكربوهيدرات
14.29 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
4.76 g
الأحماض الدهنية والدهون في شوربة كامبل الحمراء والبيضاء، مكثفة، شوربة خضار نباتية
💊
دهون
0.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.000 g