لحم بقر، مشوي، مطبوخ، فطيرة، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
Beef, broiled, cooked, patty, 85% lean meat / 15% fat, ground
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
250
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.93 g
🥑
الدهون
15.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.93 g
62.7%
دهون
15.41 g
37.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.93 g
🥑
الدهون
15.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
72.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
2.60 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، فطيرة، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
💊
مجمل السعرات الحرارية
250 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، فطيرة، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
💊
طاقة
250 kcal
💊
بروتين
25.93 g
💊
دهون
15.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
2.60 mg
🧂
الصوديوم
72.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
9.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، فطيرة، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
9.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، فطيرة، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
💊
بروتين
25.93 g
💊
ألانين
1.165 g
💊
أرجينين
1.210 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.674 g
💊
السيستين
0.191 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.788 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، فطيرة، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، فطيرة، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
💊
دهون
15.41 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.895 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.668 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.484 g