حساء CAMPBELL'S HEALTHY REQUEST، مكثف، كريمة فطر
CAMPBELL'S HEALTHY REQUEST, condensed, Cream of Mushroom Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
55
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.29 g
🥑
الدهون
1.70 g
🌾
الكربوهيدرات
8.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 74.2 بالمئة، البروتين 11.1 بالمئة، الدهون 14.7 بالمئة
كربوهيدرات
8.6 g
74.2%
بروتين
1.29 g
11.1%
دهون
1.7 g
14.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 55 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.29 g |
| الدهون | 1.70 g |
| الكربوهيدرات | 8.60 g |
| الألياف | 1.0 g |
| السكريات | 1.79 g |
| الصوديوم | 327.00 mg |
| الكالسيوم | 71.00 mg |
| الحديد | 0.30 mg |
| فيتامين ج | 0.1 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.330 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.330 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.970 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.29 g
🥑
الدهون
1.70 g
🌾
الكربوهيدرات
8.60 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
1.79 g
🧂
الصوديوم
327.00 mg
🦴
الكالسيوم
71.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 55 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
13 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.