لحم بقر، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Beef, simmered, cooked, tongue, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
284
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.29 g
🥑
الدهون
22.30 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
19.29 g
46.4%
دهون
22.3 g
53.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.29 g
🥑
الدهون
22.30 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
65.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
2.61 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
مجمل السعرات الحرارية
284 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
طاقة
284 kcal
💊
بروتين
19.29 g
💊
دهون
22.30 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
2.61 mg
🧂
الصوديوم
65.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.3 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🍊
فيتامين ج
1.3 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
بروتين
19.29 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
دهون
22.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.125 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
10.102 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.746 g