لحم بقر، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Beef, simmered, cooked, tongue, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
284

سعرة حرارية

💪

البروتين

19.29 g

🥑

الدهون

22.30 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

19.29 g

46.4%

دهون

22.3 g

53.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

19.29 g

🥑

الدهون

22.30 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

65.00 mg

🦴

الكالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

2.61 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

مجمل السعرات الحرارية

284 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

طاقة

284 kcal

💊

بروتين

19.29 g

💊

دهون

22.30 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

2.61 mg

🧂

الصوديوم

65.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.3 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🍊

فيتامين ج

1.3 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

بروتين

19.29 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

دهون

22.30 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

8.125 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

10.102 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.746 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام