دجاج، غير معاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم أبيض، قطع
Chicken, not reheated, frozen, precooked, white meat, nuggets
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
261
سعرة حرارية
💪
البروتين
14.36 g
🥑
الدهون
15.42 g
🌾
الكربوهيدرات
16.24 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
16.24 g
35.3%
بروتين
14.36 g
31.2%
دهون
15.42 g
33.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
14.36 g
🥑
الدهون
15.42 g
🌾
الكربوهيدرات
16.24 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
1.27 g
🧂
الصوديوم
538.00 mg
🦴
الكالسيوم
38.00 mg
🩸
الحديد
1.43 mg
السعرات الحرارية في دجاج، غير معاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم أبيض، قطع
💊
مجمل السعرات الحرارية
261 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، غير معاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم أبيض، قطع
💊
طاقة
261 kcal
💊
بروتين
14.36 g
💊
دهون
15.42 g
🌾
الكربوهيدرات
16.24 g
💊
كالسيوم
38.00 mg
🩸
الحديد
1.43 mg
🧂
الصوديوم
538.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
53.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، غير معاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم أبيض، قطع
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
53.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، غير معاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم أبيض، قطع
💊
بروتين
14.36 g
الكربوهيدرات في دجاج، غير معاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم أبيض، قطع
🌾
الكربوهيدرات
16.24 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
1.27 g
💊
الفركتوز
0.28 g
💊
الجلوكوز
0.56 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، غير معاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم أبيض، قطع
💊
دهون
15.42 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.366 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.667 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
6.168 g