دجاج، غير معاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم أبيض، قطع

Chicken, not reheated, frozen, precooked, white meat, nuggets

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
261

سعرة حرارية

💪

البروتين

14.36 g

🥑

الدهون

15.42 g

🌾

الكربوهيدرات

16.24 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

16.24 g

35.3%

بروتين

14.36 g

31.2%

دهون

15.42 g

33.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

14.36 g

🥑

الدهون

15.42 g

🌾

الكربوهيدرات

16.24 g

🌿

الألياف

0.7 g

🍯

السكريات

1.27 g

🧂

الصوديوم

538.00 mg

🦴

الكالسيوم

38.00 mg

🩸

الحديد

1.43 mg

السعرات الحرارية في دجاج، غير معاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم أبيض، قطع

💊

مجمل السعرات الحرارية

261 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، غير معاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم أبيض، قطع

💊

طاقة

261 kcal

💊

بروتين

14.36 g

💊

دهون

15.42 g

🌾

الكربوهيدرات

16.24 g

💊

كالسيوم

38.00 mg

🩸

الحديد

1.43 mg

🧂

الصوديوم

538.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

53.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، غير معاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم أبيض، قطع

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

53.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، غير معاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم أبيض، قطع

💊

بروتين

14.36 g

الكربوهيدرات في دجاج، غير معاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم أبيض، قطع

🌾

الكربوهيدرات

16.24 g

🌿

الألياف

0.7 g

🍯

السكريات

1.27 g

💊

الفركتوز

0.28 g

💊

الجلوكوز

0.56 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، غير معاد تسخينه، مجمد، مطبوخ، لحم أبيض، قطع

💊

دهون

15.42 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.366 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.667 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

6.168 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام