طعام أطفال، مصفى، مع صلصة التفاح والموز، أرز، حبوب
Babyfood, strained, with applesauce and bananas, rice, cereal
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
80
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.20 g
🥑
الدهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
17.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 91.4 بالمئة، البروتين 6.4 بالمئة، الدهون 2.1 بالمئة
كربوهيدرات
17.1 g
91.4%
بروتين
1.2 g
6.4%
دهون
0.40 g
2.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 80 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.20 g |
| الدهون | 0.40 g |
| الكربوهيدرات | 17.10 g |
| الألياف | 1.0 g |
| السكريات | 2.24 g |
| الصوديوم | 4.00 mg |
| الكالسيوم | 17.00 mg |
| الحديد | 6.73 mg |
| فيتامين ج | 31.6 mg |
| فيتامين أ | 21.00 IU |
| ألانين | 0.056 g |
| أرجينين | 0.040 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.076 g |
| السيستين | 0.014 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.236 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.114 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.104 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.102 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.20 g
🥑
الدهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
17.10 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
2.24 g
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
6.73 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 80 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
7 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
10 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
18 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.