بيتزا ديجورنو، مخبوزة، مجمدة، قشرة مرتفعة، توبينغ سوبريم
DIGIORNO Pizza, baked, frozen, rising crust, supreme topping
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
255
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.74 g
🥑
الدهون
10.68 g
🌾
الكربوهيدرات
27.93 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 55.5 بالمئة، البروتين 23.3 بالمئة، الدهون 21.2 بالمئة
كربوهيدرات
27.93 g
55.5%
بروتين
11.74 g
23.3%
دهون
10.68 g
21.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 255 kcal |
|---|---|
| البروتين | 11.74 g |
| الدهون | 10.68 g |
| الكربوهيدرات | 27.93 g |
| الألياف | 2.3 g |
| السكريات | 4.71 g |
| الصوديوم | 712.00 mg |
| الكالسيوم | 139.00 mg |
| الحديد | 1.01 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 117.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 2.15 g |
| الجلوكوز | 1.76 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 3.965 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.372 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.891 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.74 g
🥑
الدهون
10.68 g
🌾
الكربوهيدرات
27.93 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
4.71 g
🧂
الصوديوم
712.00 mg
🦴
الكالسيوم
139.00 mg
🩸
الحديد
1.01 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 255 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
16 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
23 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
33 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
58 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.