لحم الضأن، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجاتها

Lamb, braised, cooked, tongue, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
275

سعرة حرارية

💪

البروتين

21.57 g

🥑

الدهون

20.28 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

21.57 g

51.5%

دهون

20.28 g

48.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

21.57 g

🥑

الدهون

20.28 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

67.00 mg

🦴

الكالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

2.63 mg

السعرات الحرارية في لحم الضأن، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

مجمل السعرات الحرارية

275 kcal

القيمة الغذائية في لحم الضأن، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

طاقة

275 kcal

💊

بروتين

21.57 g

💊

دهون

20.28 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

2.63 mg

🧂

الصوديوم

67.00 mg

🍊

فيتامين ج

7.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم الضأن، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🍊

فيتامين ج

7.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

بروتين

21.57 g

💊

ألانين

1.237 g

💊

أرجينين

1.421 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.928 g

💊

السيستين

0.236 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.783 g

الكربوهيدرات في لحم الضأن، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

دهون

20.28 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

7.830 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

10.000 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.250 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام