مشروبات، معبأة، عصير توت-تفاح، أوشن سبراي
Beverages, bottled, Cranberry-Apple Juice Drink, OCEAN SPRAY
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
56
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.29 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
13.68 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 97.9 بالمئة، البروتين 2.1 بالمئة، الدهون 0.0 بالمئة
كربوهيدرات
13.68 g
97.9%
بروتين
0.29 g
2.1%
دهون
0.00 g
0.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 56 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.29 g |
| الدهون | 0.00 g |
| الكربوهيدرات | 13.68 g |
| الألياف | 0.6 g |
| السكريات | 13.12 g |
| الصوديوم | 19.00 mg |
| الكالسيوم | 2.00 mg |
| الحديد | 0.04 mg |
| فيتامين ج | 29.6 mg |
| فيتامين أ | 24.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 4.70 g |
| الجلوكوز | 4.30 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.001 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.001 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.001 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.29 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
13.68 g
🌿
الألياف
0.6 g
🍯
السكريات
13.12 g
🧂
الصوديوم
19.00 mg
🦴
الكالسيوم
2.00 mg
🩸
الحديد
0.04 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 56 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
13 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.