مشروبات، معبأة، عصير توت-تفاح، أوشن سبراي
Beverages, bottled, Cranberry-Apple Juice Drink, OCEAN SPRAY
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
56
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.29 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
13.68 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
13.68 g
97.9%
بروتين
0.29 g
2.1%
دهون
0.00 g
0.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.29 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
13.68 g
🌿
الألياف
0.6 g
🍯
السكريات
13.12 g
🧂
الصوديوم
19.00 mg
🦴
الكالسيوم
2.00 mg
🩸
الحديد
0.04 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 56 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
13 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في مشروبات، معبأة، عصير توت-تفاح، أوشن سبراي
💊
مجمل السعرات الحرارية
56 kcal
القيمة الغذائية في مشروبات، معبأة، عصير توت-تفاح، أوشن سبراي
💊
طاقة
56 kcal
💊
بروتين
0.29 g
💊
دهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
13.68 g
💊
كالسيوم
2.00 mg
🩸
الحديد
0.04 mg
🧂
الصوديوم
19.00 mg
🍊
فيتامين ج
29.6 mg
🥕
فيتامين أ
24.00 IU
كمية الفيتامينات في مشروبات، معبأة، عصير توت-تفاح، أوشن سبراي
🍊
فيتامين ج
29.6 mg
🥕
فيتامين أ
24.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشروبات، معبأة، عصير توت-تفاح، أوشن سبراي
💊
بروتين
0.29 g
الكربوهيدرات في مشروبات، معبأة، عصير توت-تفاح، أوشن سبراي
🌾
الكربوهيدرات
13.68 g
🌿
الألياف
0.6 g
🍯
السكريات
13.12 g
💊
الفركتوز
4.70 g
💊
الجلوكوز
4.30 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشروبات، معبأة، عصير توت-تفاح، أوشن سبراي
💊
دهون
0.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.001 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.001 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.001 g