جنرال ميلز، جاف، خليط كعكة بيتي كروكر سوبر موست الأصفر
GENERAL MILLS, dry, BETTY CROCKER SUPERMOIST Yellow Cake Mix
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
413
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.80 g
🥑
الدهون
8.10 g
🌾
الكربوهيدرات
81.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 87.2 بالمئة، البروتين 4.1 بالمئة، الدهون 8.7 بالمئة
كربوهيدرات
81.3 g
87.2%
بروتين
3.8 g
4.1%
دهون
8.1 g
8.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 413 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.80 g |
| الدهون | 8.10 g |
| الكربوهيدرات | 81.30 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 43.90 g |
| الصوديوم | 0 |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 0 |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.280 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.80 g
🥑
الدهون
8.10 g
🌾
الكربوهيدرات
81.30 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
43.90 g
🧂
الصوديوم
0
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 413 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
27 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
38 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
53 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
95 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.