وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار

Fast foods, and sausage, cheese, with egg, breakfast burrito

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
277

سعرة حرارية

💪

البروتين

11.10 g

🥑

الدهون

15.63 g

🌾

الكربوهيدرات

22.97 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

22.97 g

46.2%

بروتين

11.1 g

22.3%

دهون

15.63 g

31.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

11.10 g

🥑

الدهون

15.63 g

🌾

الكربوهيدرات

22.97 g

🌿

الألياف

1.2 g

🍯

السكريات

2.57 g

🧂

الصوديوم

744.00 mg

🦴

الكالسيوم

132.00 mg

🩸

الحديد

2.28 mg

السعرات الحرارية في وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار

💊

مجمل السعرات الحرارية

277 kcal

القيمة الغذائية في وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار

💊

طاقة

277 kcal

💊

بروتين

11.10 g

💊

دهون

15.63 g

🌾

الكربوهيدرات

22.97 g

💊

كالسيوم

132.00 mg

🩸

الحديد

2.28 mg

🧂

الصوديوم

744.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.5 mg

🥕

فيتامين أ

489.00 IU

كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار

🍊

فيتامين ج

0.5 mg

🥕

فيتامين أ

489.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار

💊

بروتين

11.10 g

💊

ألانين

0.471 g

💊

أرجينين

0.586 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.817 g

💊

السيستين

0.209 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.356 g

الكربوهيدرات في وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار

🌾

الكربوهيدرات

22.97 g

🌿

الألياف

1.2 g

🍯

السكريات

2.57 g

💊

الفركتوز

0.19 g

💊

الجلوكوز

0.33 g

💊

اللاكتوز

0.84 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار

💊

دهون

15.63 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.404 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.073 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.366 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام