وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار
Fast foods, and sausage, cheese, with egg, breakfast burrito
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
277
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.10 g
🥑
الدهون
15.63 g
🌾
الكربوهيدرات
22.97 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
22.97 g
46.2%
بروتين
11.1 g
22.3%
دهون
15.63 g
31.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.10 g
🥑
الدهون
15.63 g
🌾
الكربوهيدرات
22.97 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
2.57 g
🧂
الصوديوم
744.00 mg
🦴
الكالسيوم
132.00 mg
🩸
الحديد
2.28 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار
💊
مجمل السعرات الحرارية
277 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار
💊
طاقة
277 kcal
💊
بروتين
11.10 g
💊
دهون
15.63 g
🌾
الكربوهيدرات
22.97 g
💊
كالسيوم
132.00 mg
🩸
الحديد
2.28 mg
🧂
الصوديوم
744.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
489.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
489.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار
💊
بروتين
11.10 g
💊
ألانين
0.471 g
💊
أرجينين
0.586 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.817 g
💊
السيستين
0.209 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.356 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار
🌾
الكربوهيدرات
22.97 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
2.57 g
💊
الفركتوز
0.19 g
💊
الجلوكوز
0.33 g
💊
اللاكتوز
0.84 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار
💊
دهون
15.63 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.404 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.073 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.366 g