توغو، محضر مع كبريتات الكالسيوم، مجفف-مجمد (كويادو)
Tofu, prepared with calcium sulfate, dried-frozen (koyadofu)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
470
سعرة حرارية
💪
البروتين
52.43 g
🥑
الدهون
30.34 g
🌾
الكربوهيدرات
8.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
8.3 g
9.1%
بروتين
52.43 g
57.6%
دهون
30.34 g
33.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
52.43 g
🥑
الدهون
30.34 g
🌾
الكربوهيدرات
8.30 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🦴
الكالسيوم
2134.00 mg
🩸
الحديد
9.73 mg
السعرات الحرارية في توغو، محضر مع كبريتات الكالسيوم، مجفف-مجمد (كويادو)
💊
مجمل السعرات الحرارية
470 kcal
القيمة الغذائية في توغو، محضر مع كبريتات الكالسيوم، مجفف-مجمد (كويادو)
💊
طاقة
470 kcal
💊
بروتين
52.43 g
💊
دهون
30.34 g
🌾
الكربوهيدرات
8.30 g
💊
كالسيوم
2134.00 mg
🩸
الحديد
9.73 mg
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في توغو، محضر مع كبريتات الكالسيوم، مجفف-مجمد (كويادو)
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توغو، محضر مع كبريتات الكالسيوم، مجفف-مجمد (كويادو)
💊
بروتين
52.43 g
💊
ألانين
1.965 g
💊
أرجينين
3.190 g
💊
حمض الأسبارتيك
5.298 g
💊
السيستين
0.663 g
💊
حمض الغلوتاميك
8.287 g
الكربوهيدرات في توغو، محضر مع كبريتات الكالسيوم، مجفف-مجمد (كويادو)
🌾
الكربوهيدرات
8.30 g
🌿
الألياف
1.2 g
الأحماض الدهنية والدهون في توغو، محضر مع كبريتات الكالسيوم، مجفف-مجمد (كويادو)
💊
دهون
30.34 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.388 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.701 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
17.128 g