مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالماء، معلب
Apricots, solids and liquids, with skin, water pack, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
27
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.71 g
🥑
الدهون
0.16 g
🌾
الكربوهيدرات
6.39 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.39 g
88.0%
بروتين
0.71 g
9.8%
دهون
0.16 g
2.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.71 g
🥑
الدهون
0.16 g
🌾
الكربوهيدرات
6.39 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
4.79 g
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.32 mg
السعرات الحرارية في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالماء، معلب
💊
مجمل السعرات الحرارية
27 kcal
القيمة الغذائية في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالماء، معلب
💊
طاقة
27 kcal
💊
بروتين
0.71 g
💊
دهون
0.16 g
🌾
الكربوهيدرات
6.39 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.32 mg
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.4 mg
🥕
فيتامين أ
1959.00 IU
كمية الفيتامينات في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالماء، معلب
🍊
فيتامين ج
3.4 mg
🥕
فيتامين أ
1959.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالماء، معلب
💊
بروتين
0.71 g
💊
ألانين
0.035 g
💊
أرجينين
0.028 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.163 g
💊
السيستين
0.002 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.072 g
الكربوهيدرات في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالماء، معلب
🌾
الكربوهيدرات
6.39 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
4.79 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالماء، معلب
💊
دهون
0.16 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.011 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.069 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.031 g