مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالماء، معلب

Apricots, solids and liquids, with skin, water pack, canned

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
27

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.71 g

🥑

الدهون

0.16 g

🌾

الكربوهيدرات

6.39 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

6.39 g

88.0%

بروتين

0.71 g

9.8%

دهون

0.16 g

2.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.71 g

🥑

الدهون

0.16 g

🌾

الكربوهيدرات

6.39 g

🌿

الألياف

1.6 g

🍯

السكريات

4.79 g

🧂

الصوديوم

3.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.32 mg

السعرات الحرارية في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالماء، معلب

💊

مجمل السعرات الحرارية

27 kcal

القيمة الغذائية في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالماء، معلب

💊

طاقة

27 kcal

💊

بروتين

0.71 g

💊

دهون

0.16 g

🌾

الكربوهيدرات

6.39 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.32 mg

🧂

الصوديوم

3.00 mg

🍊

فيتامين ج

3.4 mg

🥕

فيتامين أ

1959.00 IU

كمية الفيتامينات في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالماء، معلب

🍊

فيتامين ج

3.4 mg

🥕

فيتامين أ

1959.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالماء، معلب

💊

بروتين

0.71 g

💊

ألانين

0.035 g

💊

أرجينين

0.028 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.163 g

💊

السيستين

0.002 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.072 g

الكربوهيدرات في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالماء، معلب

🌾

الكربوهيدرات

6.39 g

🌿

الألياف

1.6 g

🍯

السكريات

4.79 g

الأحماض الدهنية والدهون في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معبأ بالماء، معلب

💊

دهون

0.16 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.011 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.069 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.031 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام